三 、春敏对抗指南

1
、温和清洁

（1）使用氨基酸等温和产品洁面 ，少用清洁力强的产品以免加速破坏皮肤屏障

（2）使用35°-40的温水洗脸忌用过冷过热的水清洁
，以免造成毛细血管收缩或扩张

（3）尽量使用一次性洗脸巾洁面，减少使用潮湿毛巾 ，减少细菌感染。

2、加强补水

（1）更换轻补水型水乳
，油性皮肤可适当减少面霜

（2）保湿步骤:水-精华-乳液-面霜(干皮可加)

3 、不同肤质水乳选择

（1）水

化妆水:健康
、中性、干性皮肤

爽肤水:干性肌肤

紧肤水:油性 、混油型皮肤

修护水:敏感性皮肤

（2）精华& 乳液

清爽型:油性
、混油性皮肤

滋润型:干性、偏干性皮

修护型:敏感性皮肤

3 、加强修护

春季特别要注重皮肤修护工作，保护好皮肤屏障 ，增强皮肤抵抗力

建议更换具有修护屏障、保湿补水功效的护肤类产品

4
、做好防晒

防晒一年四季都要做
，特别在春季气温回升，紫外线开始增强 ，出门防晒一定做足保护好皮肤屏障 。

（1）春季可选用SPF30的

（2）每次用量:1元硬币大小

（3）户外建议每隔3-4个小时进行1次补涂

关于“怎么教科普文章”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！